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中班心理健康教案:做个快乐的自己

幼儿园中班健康教案 更新时间:2018-02-01
中班心理健康教案:做个快乐的自己配图一   【活动目标】   1、愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事,大胆表达自己的情绪。   2、理解故事中阿力想长高的心情,了解每个人都有自己的长处与短处。   3、能够在生活中寻找到快乐,拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。   【活动准备】   音乐若干、PPT。   【活动过程】   一、营造轻松的氛围(播放轻缓的音乐),想想自己喜欢的事情(快乐和不快乐)。   1、伴随音乐,请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。   2、教师配乐解说:“让我们听着音乐闭上眼睛,放松身体,来一次”静心之旅“在旅途中,想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事……(嘟嘟……)列车到站了,我们的旅途结束了。   3、分享愉快的事情。   “谁愿意第一个和大家分享一下你快乐的事呢?”(个别幼儿)   “每个人都会犯错误,程老师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧!还记不记得那天我早饭没有吃,于是我就随便咬了几口苹果,后来就放在桌上,结果第二天走进教室一看,发现桌上有好多蚂蚁。看来这件事老师真的做错了,所以我不快乐。我以后一定不把吃的东西带到教室……哇,今天把这个不快乐的事情说出来,我的心里舒服多了。现在谁愿意象我一样把不快乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢?”   “刚才上来的小朋友都很棒,我们给他们拍拍手!”   二、故事小屋:你很快就会长高   师:今天呀!还来了一位新朋友,他的名字叫阿力!(出示男孩阿力),有一件烦心事让他很不快乐,他一点都不喜欢自己的小个子,他最大的心愿就是希望长高,最好长得像大树一样高,像长颈鹿一样高,或者像巨人一样高,总之越高越好。爸爸、妈妈、姐姐,还有老师提供了不同的方法,可是都没有用,阿力一点儿也没长高。后来听取了叔叔的建议,变成了最快乐的男孩……(出示PPT,讲述故事)   1、我们一起看看这幅图,阿力是怎么样的表情?同学又是怎么样的表情?如果人家这么叫你,你会开心吗?   2、我们刚才都了解了阿力的不快乐,那你觉得他为了让自己快乐起来会做些什么改变呢?   3、在听了妈妈爸爸的建议以后,阿力发现自己还是没有长高,你觉得这时候他的心里会怎么样?那我们猜猜看他会怎么做?   4、阿力经过了这么长时间的努力,却一点效果都没有,你猜他现在的心情是怎么样的?如果是你,这时候你会怎么做?   5、听了叔叔的话,阿力终于明白了一个道理:原来不光是矮个子有这么多的烦恼,高个子叔叔也有很多的烦恼,那你觉得阿力还会像以前那样想长高吗?他又会怎么做呢?   6、当你们遇到不快乐的时候,你有什么好方法让自己快乐起来呢?(请孩子们说)   7、有只小兔子它也有很多方法,想跟我们分享,我们一起来看看(边看图片边说)   8、师:老师也想和你们分享一个我的方法,当我遇到不快乐的事情的时候,我就做几次深呼吸,这样我的心情会变得轻松很多。(和老师一起试一试)   三、传递快乐   那么从今天开始,希望我们小朋友都做一个快乐的孩子,每天都过得开心。最后,让我们和自己的朋友一起来唱首快乐的歌曲吧。你也可以邀请后面的客人老师一起。(音乐:如果感到幸福你就拍拍手) 中班心理健康教案:做个快乐的自己配图二 中班心理健康教案:做个快乐的自己配图三
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